대상포진 백신, 선택이 아닌 필수 : 저의 경험 이야기
대상포진에 대해 들어보셨을 겁니다. 나이가 들거나 면역력이 약해졌을 때 우리 몸에 잠복하고 있던 수두 바이러스가 재활성화되며 대상포진으로 이어질 수 있습니다. 저 또한 50대가 되면서 이 질환에 대해 본격적으로 고민하게 되었고, 백신 접종을 고려하게 되었습니다.
이번 글에서는 제가 경험한 내용을 바탕으로, 대상포진 백신의 종류와 접종 경험에 대해 진솔하게 말씀드리겠습니다. 백신 선택에 대한 고민을 하고 계신 분들에게 도움이 되기를 바랍니다.
대상포진의 무서움과 예방의 중요성
대상포진은 그저 피부 질환이라고 생각하기 쉬울 수 있지만, 사실 그 뒤에는 무서운 합병증들이 도사리고 있습니다. 제가 가장 걱정했던 부분은 대상포진 후 신경통이었습니다. 대상포진이 사라진 후에도 몇 년간 지속되는 통증은 상상만으로도 참기 힘들 것 같습니다. 특히, 나이가 들수록 그 통증은 더 심해질 수 있으며, 신경 차단 주사나 마약성 진통제에도 반응이 없는 경우도 있다고 하니 정말 두려웠습니다.
제 주변에 대상포진을 겪은 지인들 이야기를 들으면서 저도 언젠가는 걸릴 수 있다는 생각에 예방의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 특히 50세가 넘어가면 발생 확률이 급격히 증가하고, 60세 이후로는 약 10명 중 한 명이 걸린다고 하니 예방 백신을 맞는 것이 현명한 선택이라고 생각했습니다.
백신 선택의 고민과 제 경험
대상포진 백신은 크게 두 종류로 나뉩니다. 생백신인 조스터박스(SKY 조스터 포함)와 재조합 백신인 싱그릭스(Shingrix)가 그것입니다. 저는 두 백신 모두에 대해 신중하게 고민했습니다. 조스터박스는 한 번만 맞으면 되지만 예방률이 50% 정도로 다소 낮았습니다. 반면, 싱그릭스는 두 번 접종해야 하며, 비용도 상당히 높지만, 예방 효과가 97%로 매우 우수하다고 알려져 있습니다.
저는 고민 끝에 싱그릭스를 선택했습니다. 특히 제가 선택한 이유는 단순히 대상포진 예방뿐만 아니라, 대상포진 후 신경통 예방 효과가 크기 때문이었습니다. 싱그릭스는 대상포진 후 신경통 발생률을 91% 이상 낮춘다고 하니, 통증에 대한 두려움을 조금이라도 덜어낼 수 있을 것 같았습니다.
백신을 맞았을 때의 경험은 생각보다 힘들었습니다. 접종 후에는 마치 독감에 걸린 듯한 몸살 증상이 있었습니다. 근육통이 심하고, 열이 나는 등 불편함이 꽤 컸습니다. 하지만 이 증상은 며칠 후 사라졌고, 그 후로는 아무런 이상 없이 잘 지내고 있습니다. 백신 맞은 후 바로 휴식을 취하고 몸을 돌보는 것이 중요하다는 것을 느꼈습니다. 이런 불편함이 있더라도 장기적으로 대상포진과 그 후유증을 막는 데 큰 도움이 된다면, 충분히 감내할 만한 고통이라고 생각합니다.
결론
대상포진 백신은 가격이 비싸다는 단점이 있지만, 장기적으로 보았을 때 건강에 큰 투자가 될 수 있습니다. 특히 싱그릭스 백신은 50세 이상에서 높은 예방 효과를 보이고, 대상포진 후 신경통 발생 위험도 크게 줄여줍니다. 저처럼 예방의 중요성을 절감한 분이라면, 조금 더 비용이 들더라도 확실한 효과를 기대할 수 있는 백신을 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다.
대상포진을 예방하기 위해서는 무엇보다도 미리 준비하는 마음가짐이 중요합니다. 나이가 들수록 면역력이 떨어지고 질병에 취약해지기 때문에, 더 이상 젊은 시절처럼 방심할 수 없습니다. 저도 50대에 접어들면서 여러 가지 건강 문제를 고민하게 되었고, 예방 백신을 선택하게 된 것이 후회 없는 선택이었다고 생각합니다.
건강은 돈으로 살 수 없는 가장 소중한 자산입니다. 대상포진에 걸리고 나서 후회하지 않기 위해, 여러분도 저와 같은 예방책을 강구해보시길 권해드립니다. 싱그릭스 백신, 제 경험상 선택하길 정말 잘했다고 느낍니다. 예방을 위해서는 비용과 불편함을 감수할 가치가 충분히 있습니다.