50세 이상, 대상포진 백신을 맞아 예방하는 것이 현명한 선택
대상포진이라는 병을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 특히 50대가 되면 더욱 신경 쓰이기 마련이죠. 저도 그랬습니다. 나이가 들면서 몸의 면역력이 약해지니 자연스럽게 여러 질병에 대한 불안감이 생겼고, 대상포진도 그중 하나였습니다. 특히 주변에서 대상포진을 앓고 난 후 겪는 통증에 대한 이야기를 들으면서 더 이상 남의 일이 아니라고 생각하게 되었습니다.
그래서 이번 글에서는 저의 경험을 바탕으로 대상포진 예방 백신에 대해 쉽게 설명드리려고 합니다. 백신을 선택하는 과정에서 제가 느낀 고민들, 실제 맞아본 소감 등을 진솔하게 나누며, 여러분께 도움이 되었으면 합니다.
대상포진의 위험성과 예방의 필요성
대상포진은 피부에 발생하는 바이러스성 질환입니다. 피부 발진이 띠 모양으로 나타나며, 심한 경우에는 신경통과 같은 극심한 통증이 동반되기도 합니다. 이 통증이 대상포진이 다 나은 후에도 계속될 수 있다는 이야기를 들었을 때, 정말 걱정이 됐습니다. 이 통증이 바로 대상포진 후 신경통인데, 이로 인해 오랜 기간 고통을 겪는 사람들이 많다고 합니다.
대상포진은 면역력이 약해질 때 발병할 가능성이 높아집니다. 특히 나이가 들면서 자연스럽게 면역력이 떨어지기 때문에 50대 이상에서 발생 확률이 급격히 증가합니다. 통계에 따르면 50세 이상 성인의 약 10%가 대상포진에 걸릴 가능성이 있다고 하니, 저는 더 이상 미룰 수 없다고 생각했습니다.
그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까요? 다행히 대상포진 예방을 위한 백신이 있습니다. 저는 이 백신에 대해 알아보며 **싱그릭스(Shingrix)**와 **조스터박스(Zostavax)**라는 두 가지 백신을 알게 되었고, 어떤 백신을 맞을지 깊이 고민하게 되었습니다.
백신 선택과 저의 경험
대상포진 예방 백신은 크게 생백신과 재조합 백신 두 가지로 나뉩니다. 조스터박스는 생백신으로, 한 번만 맞으면 되지만 예방률이 약 50%로 비교적 낮습니다. 반면, 싱그릭스는 재조합 백신으로, 두 번 접종해야 하지만 예방 효과가 97%에 달합니다. 특히 제가 주목했던 점은 대상포진 후 신경통 예방에 있어서 싱그릭스가 91% 이상의 예방 효과를 가지고 있다는 것이었습니다. 저도 통증에 대한 두려움이 컸기 때문에 싱그릭스를 선택하게 되었습니다.
싱그릭스 백신 맞은 후의 경험
싱그릭스 백신을 맞고 난 후 며칠 동안 몸살에 걸린 듯한 증상이 나타났습니다. 근육통과 발열이 있었고, 마치 독감에 걸린 듯 몸이 무거웠습니다. 이 증상은 백신을 맞기 전 의사 선생님께서 미리 설명해주셨던 부분이라 걱정하지 않았지만, 실제로 겪어보니 불편하긴 했습니다. 그래도 이런 증상은 며칠 후에 사라졌고, 대상포진과 그 후유증을 예방할 수 있다는 생각에 안심이 되었습니다.
싱그릭스 백신은 두 번에 걸쳐 맞아야 합니다. 저는 두 달 간격으로 두 번 접종을 마쳤고, 지금까지 큰 이상 없이 잘 지내고 있습니다. 접종 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요하다는 점도 몸소 느꼈습니다.
조스터박스와 싱그릭스의 차이점
조스터박스는 생백신으로, 한 번의 접종으로 끝납니다. 가격도 상대적으로 저렴해서 약 15만 원에서 20만 원 정도로 맞을 수 있습니다. 하지만 예방 효과는 50% 정도로 싱그릭스에 비해 낮습니다. 그나마도 젊은 사람에게는 더 낮게 나타날 수 있다고 합니다.
반면, 싱그릭스는 두 번의 접종이 필요하며, 가격도 약 60만 원에서 120만 원까지 비쌉니다. 하지만 97%의 예방 효과를 가지고 있고, 대상포진 후 신경통 예방 효과도 뛰어나기 때문에 저는 비용 부담에도 불구하고 선택할 만한 가치가 있다고 생각했습니다. 특히 50세 이상이라면 싱그릭스를 선택하는 것이 장기적인 건강에 더 좋은 선택일 수 있습니다.
50세 이상, 백신 예방하는 것이 현명한 선택입니다.
대상포진 예방 백신은 조스터박스와 싱그릭스로 나뉘며, 각각의 장단점이 있습니다. 조스터박스는 저렴하고 한 번만 맞으면 되지만 예방률이 낮고, 싱그릭스는 비싸지만 예방 효과가 훨씬 뛰어납니다. 저는 싱그릭스 백신을 선택했으며, 경험을 통해 느낀 점은 백신을 맞고 난 후의 불편함은 대상포진의 고통에 비하면 아무것도 아니라는 것이었습니다. 50세 이상이라면 미리 백신을 맞아 예방하는 것이 현명한 선택입니다.
대상포진 예방은 미리 준비하는 것이 중요합니다
대상포진은 예방이 무엇보다 중요합니다. 병에 걸린 후 치료하는 것보다는 미리 예방해서 고통을 줄이는 것이 훨씬 더 현명한 방법입니다. 저 역시도 처음에는 백신의 비용 때문에 고민을 많이 했지만, 결과적으로 싱그릭스 백신을 맞은 것이 제 건강을 지키는 가장 좋은 방법이라고 느꼈습니다. 여러분도 비용보다는 장기적인 건강을 위해 미리 예방책을 마련하시는 것이 좋습니다.
백신을 맞고 난 후에 통증이나 부작용이 있을 수 있지만, 이는 대상포진으로 인한 통증에 비하면 아무것도 아닙니다. 대상포진 후 신경통으로 고통받는 사람들의 이야기를 들으며, 저는 백신의 중요성을 더욱 절실하게 느꼈습니다.
결론
특히 50세 이상의 성인이라면 대상포진에 대한 발병 위험이 높기 때문에, 예방 접종을 미리 고려하셔야 합니다. 저처럼 나이가 들면서 걱정이 많아지신 분들에게는 싱그릭스 백신이 더 나은 선택일 수 있습니다. 대상포진 백신은 어느 것을 선택하든 중요한 것은 미리 예방하는 것이며, 여러분의 건강을 위해 꼭 필요한 조치입니다.
마지막으로, 대상포진 예방에 대한 저의 경험이 여러분의 백신 선택에 도움이 되기를 바랍니다. 건강은 무엇보다 소중한 자산이니, 미리미리 준비하여 질병을 예방하시길 진심으로 권장드립니다.